Para calcular o seu Índice de Massa Corporal (IMC) deve dividir o seu peso (em quilogramas) pela altura (em metros) ao quadrado, ou seja

IMC = Peso (kg) / (Altura x Altura)

Por exemplo, para alguém com um peso 70kg e 1,70m de altura, a fórmula para calcular fica:

IMC = 70 ÷ (1,80 x 1.80)

IMC = 70 ÷ 2.89

IMC = 24,22

Depios de calculado, deverá consultar as tabelas de IMC (disponivel aqui) para saber se está no seu peso ideal.